Me tiedämme, että pysyvien muutosten tekeminen ei ole helppoa. Tiedämme senkin, että niiden ylläpitäminen on vielä vaikeampaa. Ainakin yksin. Yhdessä monet asiat ovat helpompia ja mukavampia.
Palaamme helposti vanhaan, vaikka kuinka olisimme päättäneet toisin. Mielentyötä tulee harvoin tehtyä itsenäisti. Asioita tulee pohdittua, kun niille on oma aikansa.
VALMENNUS SISÄLTÄÄ:
JATKOTAHTO-ylläpitovalmennus toimii kausi kerrallaan; KEVÄTKAUSI alkaa tammikuussa 2023 ja päättyy kesäkuussa 2023.
YHTEISET LIVET (Facebook)
Yhteiset livet ovat jatkossa kaksi kertaa kuussa eli joka toinen viikko. Livet järjestetään lähtökohtaisesti arki-iltoina ja jäävät tallenteeksi ryhmään. Voit siis liittyä mukaan ryhmään koko valmennuksen ajan.
Valmennus alkaa 9.1.2023 alkavalla viikolla. Tarkempi aikataulu julkaistaan valmennusryhmässä.
Ryhmä saa pitkin kautta toivoa käsiteltäviä teemoja tai aiheita, juuri niitä, mitkä tuntuvat tärkeiltä.
Tämän valmennuksen tarkoituksena ei ole teettää lisätyötä niinkään tehtävien muodossa, vaan saada meidät yhdessä kahdesti kuussa pohtimaan mielen hyvinvointiin liittyviä asioita meidän kunkin omassa elämässä.
Jatkamaan sitä työtä, minkä Tahto-valmennuksessa aloitimme.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
